耳鳴りとうつ病

耳鳴りとうつ病には関係性があるようです。

キーンという音が聞こえる耳鳴りの症状は、健康な人でもあることですが、うつ病の人の場合、この症状が出やすいものとされています。

耳鳴りとなる原因には、大きな音を聞く事以外に、ストレスや不安、精神的要素などのことが挙げられています。

これらの要素が、先にうつ病を引き起こさせ、更に耳鳴りを発症するという可能性が高いということになります。

うつ病と耳鳴りの関係性とは、聴覚過敏です。

人の耳は、自然に感度がコントロールされています。

聴覚過敏となると、耳の感度が狂ってしまい過敏となります。

耳鳴りを持つ人の40％が聴覚過敏を持っていると言われており、物音が普通の人よりかなり大きく聞こえてしまいます。

また、聴覚過敏と共に耳鳴りが起こるケースもあります。

これらの音を敏感に気にすることによりストレスが生じ、余計に聴覚過敏となる場合、また、ストレスが溜まることによって、心労となりやすいうつ病などで、耳鳴りを悪化させてしまう場合などと悪循環の状態となりやすいと言われています。

ですが、うつ病が改善するにつれてこれらの耳鳴りも徐々に回復するものとしています。

ストレスが原因となるうつ病と耳鳴りですので回復には環境や自己改革も必要となることでしょう。

なかなか簡単ではないことが事実ですが、少しずつ回復させていくように心がけることが大切となります。

不安がるときには専門医を頼ることです。

ストレスを溜めにくい生活環境に変えることが大切です。